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O ABC das minhas emoções 4-7 (SOFTWARE)

Programa de alfabetização sócio-afetiva de acordo com o método REBT

Produto: Software

Data de Publicação: 01/03/2015

Adequado para: Creche (idade 3-4), Pré-escola (idade 4-5), Ensino fundamental (6-7)






O programa O ABC das minhas emoções 4-7 pretende traçar a atualização dos últimos resultados da Terapia Racional Emotiva Comportamental, especialmente em questões relativas à intervenção de crianças e adolescentes.
Através de uma série de atividades com base no método da Educação Racional Emotiva (ERE), as crianças aprendem a gerir as suas emoções e reconhecer os mecanismos mentais que lhes estão subjacentes, graças aos conselhos valiosos que são fornecidos durante o curso para aprender a enfrentar do modo mais adequado as dificuldades típicas de dificuldade, dos desentendimentos com os colegas de sala de aula até a ansiedade no ambiente escolar. O programa se propõe a ajudar as crianças a aprender a minimizar o impacto dos humores desagradáveis, apresentando experiências de emoções positivas, a fim de ganhar segurança, autoestima e bem-estar emocional geral.
O programa se completa com uma parte de gestão onde o adulto (terapeuta, professor ou pai) pode verificar o progresso do aluno nas diversas atividades.
Este software também está disponível para download


• Conheça os seus sentimentos
• Hoje eu me sinto feliz
• Muitas emoções
• Quando chega a raiva
• Mandar embora o medo
• Se eu me sinto triste
• Reconhecer pensamentos


Windows 8, Windows 7, Windows Vista
Processador de 1 GHz ou superior.
1 GB de RAM
Windows XP
Processador de 800 MHz ou superior.
256 MB de RAM
Resolução de tela de 1024x768 com 65.000 cores (16 bits)
250 MB de espaço livre no disco rígido