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Para a prevenção e superação do mal-estar psicológico nas crianças
Produto: Livro
Formato: 17x24
Páginas: 17x24
ISBN: 978-88-590-0996-2
Data de Publicação: 01/03/2016
A educação racional-emotiva contém atividades, ferramentas e técnicas para guiar a criança na compreensão e aceitação das próprias emoções, afastando-a de pensamentos destrutivos e irracionais, melhorando assim a competência de raciocínio lógico e de auto-regulação emotiva nas situações mais comuns escolares, familiares e extra-familiares.
Esta nova edição inclui as mais recentes e importantes novidades no âmbito cognitivo-comportamental. Nomeadamente, integra a Terapia Racional Emotiva Comportamental (REBT) com aplicações úteis da ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e aumenta e atualiza os exercícios de mindfulness, descrevendo a sua utilização com crianças e adolescentes.
- Apresentação da nova edição
- Introdução
- Vamos começar por nós próprios
- As minhas emoções
- Porque me sinto assim
- Os pensamentos que criam problemas
- Quando as coisas são difíceis
- Quero erva no meu jardim
- Tenho medo de...
- Palavrões e faltas de respeito
- Os meus valores
- A responsabilidade social
- Ajudar é bonito
- Vamos juntar tudo
