11 contos de felicidade

Através de 11 divertidos contos e uma série de personagens com que rapidamente se identificarão, este livro ensina às crianças, e não só, a reconhecer e modificar comportamentos e pensamentos negativos que se tornam obstáculos para alcançar o bem-estar pessoal.

Um porco-espinho irascível, que não é capaz de se conter e continuamente lança espinhos para todo o lado, uma girafa sonhadora mas inconsequente, um camaleão inseguro que está sempre a mudar de côr para ser aceite pelos outros, uma rã que não gosta de si própria e que deseja a todo o custo transformar-se num príncipe, um crocodilo choramingas que nunca esquece o passado e imagina sempre catástrofes futuras… são apenas alguns dos bizarros protagonistas destes contos, que arrancarão sorrisos, simultaneamente promovendo o prazer pela leitura e passando a mensagem de que a felicidade é possível, desde que nos esforcemos para modificar maus hábitos.

No final de cada conto, surgem algumas actividades para reflectir e, consequentemente, identificar comportamentos e pensamentos que são autênticos obstáculos para alcançar a felicidade, com sugestões e estratégias para aprender a modificá-los.

As histórias são inspiradas na teoria dos “pontos fracos” do psicólogo americano Dyer, que defende que cada um é responsável pela sua própria felicidade e, consequentemente, também pela sua própria infelicidade.